怎样改掉自卑

我的心里老是处在自卑的状态，我很胖，每次见到别人的时候，心里就觉得自己怎么怎么不好，不敢说，也不敢做，无论在生活还是在工作上，我总是觉的别人比我强，不论说什么做什么，只要别人说我一句，我就什么也说不出来了，吃过中药，看过医生，就是好不了，有没有能帮帮我。

1*** | 2009-03-16 21:54:34

好评回答

g*** |2009-03-16 23:14:21 82 28 评论

怎样改掉自卑------必须让自己拥有自信......

让自己自信的方法 

1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 
3. 练习正视别人; 
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 
5.练习当众发言; 
6.每天找到自己的三个优点; 
7.学会赞美自己; 
8.体验成功的快乐.........

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其他答案（共3个回答）

你一点也不胖！！我180cm，120公斤，你说我多苦恼啊，哈哈。
    这个问题很好解决，但需要一点时间。所谓种瓜得瓜，种豆得豆，因果定律丝毫不会错的。你缺少什么，想得到什么，就在生活中给别人什么，这样做你自然会好起来的，相信我。
     你要觉得你身材实在困扰你，你可以想办法，我以前就减肥药，不过，常吃减肥药容易导致心情压抑，希望你天天笑口常开.

1*** | 2009-03-21 21:13:01 82 31 评论

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多结交和你同样的朋友
外*** | 2009-03-18 13:18:52 47 36 评论
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自卑是怕，怕什么呢？怕别人不接纳自己，怕别人会嫌弃自己。

我觉得其实真正嫌弃你的人是你，而不是别人。正确的看待自

己，胖就胖，那有什么呢？胖人也会有人喜欢，只有那些自卑、

自怜、自暴自弃的人才没人喜欢。

体验被人爱、被人疼的感觉，越多越好。

爱使人心情愉悦。

虚*** | 2009-03-17 14:47:38 80 30 评论

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