麦麸对人有很好的保健作用，如何吃比较好？
现代科学研究表明,麦麸含有丰富的营养成分, 除含有丰富的膳食纤维外,还含有蛋白质、矿物质、维生素等。小麦麸皮是优质活性膳食纤维的重要来源之一.食用时，可在面粉等食物中加入适量的麦麸。
野***
2009-03-16 14:27:18
吃全麦粉，麦麸饼干，麦麸纤维面包，少吃精白面粉都可以有助于麦麸营养和纤维的吸收利用。 另外，多吃杂粮食品也有异曲同工之处。（yuan_t)
1***
2009-03-16 15:04:30
问：麦麸能长期吃吗
答：不能的 会造成消化不良和引起脑胃炎的现像，不用长期吃一段时间就会有害的，这个主要还是用来喂猪的，人只在过去实在没吃的时候吃，那是为了活下去但并不会健康的，所以现...详情>>
问：麦麸有什么降糖功效？
答：降低血糖：麦麸中含有大量的膳食 纤维，能够减缓糖类的吸收速度，让血 糖波动的高峰降低。 促进胰岛素分泌：麦麸中的铬也可 以提高胰岛素的敏感性，保护胰岛B细胞 功...详情>>
问：麦麸鸡蛋饼有什么功效？
答：原料：麦麸100克，荞麦面100克，鸡蛋1个，香油、葱花、生姜 . 末、精盐各适量。 制作:将鸡蛋打入碗中，搅成蛋液备用。把麦麸、荞麦面混合 均匀，加适量清...详情>>
问：刚生完小羊的母羊麦麸吃多了怎么办？
答：详情>>
问：麦麸薏苡仁茶对人体的功效是什么?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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