请问这种情况是精神病吗?

这个不是精神类疾病。
我自己有个一段经历，有短时间感觉右上腹不舒服，这呢引起了我的重视。刻意的就会去关注。不经意间呢，听到些关于肝炎啊，胆囊炎的信息。莫名其妙的就会往那方面想，“自己是不是得了肝炎啊”什么的。这一想啊，那个地方还挺配合的，还真的感觉到不舒服。出去吃饭吧，脑袋里就蹦出关于肝炎的信息....
感觉自己要死了.....不去想吧，偏偏随便什么东西都可以成为链接，让自己往那方面去想。
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这个不是精神类疾病。
我自己有个一段经历，有短时间感觉右上腹不舒服，这呢引起了我的重视。刻意的就会去关注。不经意间呢，听到些关于肝炎啊，胆囊炎的信息。莫名其妙的就会往那方面想，“自己是不是得了肝炎啊”什么的。这一想啊，那个地方还挺配合的，还真的感觉到不舒服。出去吃饭吧，脑袋里就蹦出关于肝炎的信息....
感觉自己要死了.....不去想吧，偏偏随便什么东西都可以成为链接，让自己往那方面去想。
后来，我去医院做检查。说是肠胃问题。根本和我想的那些挨不上边。之后注意饮食，调整好生活喜欢，加上工作一忙。把那给忘记了。

有时候呢，因为生活，工作，情感，学习等等各方面带来的压力呢，会让自己觉得很压抑。本能的会在一个发泄口缓和。当身体机能受到影响的时候，紧绷的心就会特别关注。越关注越见鬼。进入一个心理陷阱里头。
因为焦虑，紧张越发不能自拔。
我的建议就是：
身体问题去医院。
至于后面你说的那些，反应的是你内在的不安全。就是缺少安全感。这个不用刻意去压抑。觉得不舒服就不去做，强迫自己没有必要。有那些乱七八糟的想法的时候，马上打断。通过做别的事情来转移。因为这些东西像习惯一样，可能要很多次的尝试才能成功。所有一次只要你能改善一点点就可以了。
平时呢注意身体锻炼。可以学习跳舞啊，做体育运动啊，做体操啊。我个人因为非常了解自己的懒惰呢，所以住房我选择是最高层，每天爬。因为我明白一点时间是挤出来的。