要怎么保养身体才会好起来呢???
我有尿频的毛病,是以前经常手淫造成的,初二时一天有时三四次,到了初三开始改进,现在基本改掉了这个习惯,尿频三年了,到现在怎么都不会好,去做过尿检查,结果正常,不会尿痛之类的症状,但是腰就有点酸,然后去诊所说是肾气不足,就开了一些药给我,中药吃过,西药也吃过,但是还是不会好,期间也经常运动锻炼,肌肉也健壮了很多,但是休息时间就没有太足,我今年才19岁,现在很想出去外地闯闯,可是这个尿频就是不会好,使我有点障碍,请各位好心人帮帮我要怎么做才能好起来,我一定会用意志去保持,在此跪谢了!!!分数不多,不好意思!!
气血已亏，药物短期是难道恢复，只有通过较为长期的食补及性的克制。据悉当年乔丹一天也只能找三位小姐，你一天三四次的狂泄自然亏损过度，需要固本培元，在日常的汤料中要添加桂元，党参、红枣等，需要可以说旷日持久的温补，药物可以选名牌的地黄丸和蛤蚧补肾丸，按用量的一半服用，适量或过量都会使你再度虚显强盛而难以自制。至于锻炼就不必，生命在于静止的提法也是有门有户的。恢复的程度只有你老弟自知，短裤湿不知道就好了
一要注意控制手淫次数，一周一次为好，说的是在没有性生活的情况下。二是要注意自身卫生，裤头常洗常换，生殖器保持洁净，干燥。三是不可烟酒辣椒等刺激物。四是注意饮食多清淡少油腻。另外如果经济条件允许，服用完美等保健产品，系统进行调理最好。完美产品中的健怡茶对此症较明显。当然体验完美产品同时又获得就业机会。请你三思。药物总是要有副作用的。最好先到正规医院把症状诊断清楚。但该服药还得服药。祝你早日康复！
早睡早起，坚持锻炼，该吃就吃。 就这么简单。
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