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精神心理科

怎样化解心中的怨恨?

我是个比较热情,乐意帮助别人的人。以前帮助我一个好同学的表妹进入我负责的办事处工作,她中专生,有点大大咧咧,感觉有点肤浅,粗手粗脚的。由于办事处在外地,所以工作和生活都在一起。由于我不大讲原则,工作和生活又没分清,后来慢慢开始老油条了,对我的安排有意见了,大家开始有点矛盾,不过都是在怄气,面上还是假惺惺的好好的。后来我反而有点怕她了,自己搬出去住,希望大家各做各的。后来自己想想跟那种人工作在一起郁闷,看到就恶心,最后换了工作,眼不见为净。
可是现在有时候一看到她就会紧张,我就会想起以前的事,感觉很窝囊,把她招进来,结果被她挤走了,越想越不是滋味,而且我还不能生气,因为我们还真没有吵架过,大家都是面上好好的。因此开始有点恨她,巴不得她怎么怎么啦?
请教一下好心人,我这样是对吗?能不能不要这样,因为我这人容易想太多。而且其实她这人也挺不错的,以前都是她帮我们做饭,就是女人会计较点。
h*** | 2008-09-10 09:38:25

好评回答

2008-09-10 10:04:39
悠*** |2008-09-10 10:04:39 172 80 评论
朋友你好:

    你都还没有怎样做已经让自己怀疑自己对不对,那么您如果真的做了什么让自己失望的事情一定会“不对”,这种“不对”是你的状态和自我感觉会受到影响,而不一定一定是你的行为是错的。

    整个事件中您处理不当的就是您已经认识到的,自己没能把握住生活和工作的界限,本来应有的原则没能够好好坚持,这是一次过错,但也是一次经验,您面对她时所感到的压力和紧张不是因为她,而是因为你总在...

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朋友你好:

    你都还没有怎样做已经让自己怀疑自己对不对,那么您如果真的做了什么让自己失望的事情一定会“不对”,这种“不对”是你的状态和自我感觉会受到影响,而不一定一定是你的行为是错的。

    整个事件中您处理不当的就是您已经认识到的,自己没能把握住生活和工作的界限,本来应有的原则没能够好好坚持,这是一次过错,但也是一次经验,您面对她时所感到的压力和紧张不是因为她,而是因为你总在面对自己曾经的过失,时常从她的身上看到一个自己曾经失望的自己。您的感觉却将这种感觉的产生调整为由她所带来的。

    这种愤懑的心态对您生活心态和情绪都不太好,如果经常见到她还是无法在短期中调整自己,那么可否至少在最近营造一个不必见到她的环境呢:)

    上级因为一定的事件而反而害怕下级,父母因为不当的言行反而惧怕孩子,这种事情自古是非常多的,规避的途径是完善自己,平静心态。

    您一定能让自己不要这样,因为“这样”并没有使您获得什么,反之时时您在质疑自己的心理和人品。她对于您的生活来说应该说本来就不应当有多么大的影响和作用,别再为不那么相干的人付出这样大的关注和精力了,相信您还有许多自己的心愿和事情没有完成和做好呢:) 

    愿你幸福。
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其他答案(共3个回答)

    2008-09-14 07:06:36
  • 心态问题哦,工作就怕和熟人一起,管不好管说不好说的,而且她的性格听你讲应该还不错的,恨她做什么?你们这件事的开始不就是你引起的吗?是你先把她招来的好吧?
    现在换工作就换工作了,好好努力现在的吧,以后可不要随便给朋友弄工作的事了,呵呵……
    s*** | 2008-09-14 07:06:36 150 85 评论
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  • 2008-09-10 10:47:38
  • 当你把她当作敌人来考虑,你的目的就要除掉他,当你把她当作自己的死党来看,你就要她和你一心,当你把他当作妹妹来看,你就要照顾她,当你把她当作开心果来看,你就很希望她经常来找你玩,听她说话。。。。。
    人是活得,规矩是死的,就看你怎么面对这个世界了,就看你怎么看待自己的人生了。
    没*** | 2008-09-10 10:47:38 167 82 评论
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  • 2008-09-10 10:01:04
  • 呵呵,其实你自己也不否认她人很不错,只是自己往往想的事情太多而且又是往不好的地方去想,所以导致自己对她的偏见越来越大,以至于无法忍受而离开有她存在的地方,你只要自己放宽心,不要想太多,顺其自然,那样生活会很轻松和快乐的
    1*** | 2008-09-10 10:01:04 155 86 评论
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