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我很在意人家的想法~,心胸放不开,所以常常为了一些小事不开心。我应该怎么去让自己的情绪放平稳点,心胸放宽点?
我跟你有相似之处, 我是做事力求做到完美, 但是谁都知道,做到完善是不可能的, 所以我常常为不能做到尽美尽美而烦恼。 现在我已经好多了,我的办法就是努力的平衡自己的心态, 在具体事情上多为别人也为自己找一些理由,学着去原谅别人,原谅自己。 希望你早日摆脱困境。
慢慢调节情绪
这是人的性格决定的,没办法的。不过呢,还是可以调节的。遇到别人的冷言冷语时肯定是不会开心的。不过一切都会随着时间慢慢地变淡的,,学会遗忘吧。