人为什么会瞌睡?怎样才能让人减少睡眠?比如食品方面
白天我瞌睡,晚上我也瞌睡.
睡眠好....才以工作好... 可是按你自己说的... 你的睡眠过量了... 你保持一天8小时就好... 你的生活应该很无聊吧!? 多做点事情.... 有意义没意义都不重要....最好是有意义的.... 多运动...饮食上....饿了就吃....渴了就喝...
山***
2008-03-22 21:57:46
睡觉是人的生理现象.你整天瞌睡是不是闲的?还是想在梦中找到某种安慰?
会***
2008-03-22 21:42:33
问：睡眠怎样才能不瞌睡
答：晚上睡得好，白天才能不瞌睡。要想晚上睡得好，一是要缓解精神压力，二是要增加运动，三是睡前做好准备，比如用热水泡泡脚等等。还有一条体会与你分享：我在上大学时经常犯...详情>>
问：老是瞌睡有什么好的办法吗?
答：在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以身体功能大多处于半昏睡状态，血压低的...详情>>
问：瞌睡多怎么办前提是睡眠充足
答：首先探讨下：睡眠时间长不等于睡眠充足。睡眠充足是指深度睡眠时间在6--8小时，无梦惊悸等。只要大脑皮层没有得到“彻底的深度”休息，就不能消除“瞌睡多”的现象。详情>>
问：日复一日什么时候是头？
答：详情>>
问： 为什么不能睡个好觉[瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡]有多少宝妈起床了？
问：为什么有了足够的睡眠还是会打瞌睡呢？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：性生活容易出现早泄现象,导致夫妻双方都得不到满足
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
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