最实际最直接的问法？你想用多少钱来增上去15斤？减肥是痛苦的减下来是幸福的，同样增肥也一样。我的方法是食补，一个月见效，不过要根据你身体的情况来给你制定食谱，吸收不好再吃多少好东西也不会胖，应该先解决吸收问题，再说增肥的事情比较实际些。你是哪里人啊？现在在哪里?可以的话我们见个面聊，因为单凭你的一句话我没发给你制定食谱。
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瘦子增胖的好办法, 心动就快乐行动吧~ 不会让你失望的哦~~~ 我一直很瘦,身高160,体重40KG。几乎所有人一见到我第一句话就是:"你好瘦哦!" 烦透了。 我是那种怎么吃,睡呀!都不会胖的人,主要是肠胃不好&不吸收的缘故。可是我也不 比别人吃的少啊! 为了增胖 我开始是猛吃甜食, 不饿也吃,结果 仍是一点效果都没有。
现在,市面上有种增肥药,我买了1个疗程, 服用后,体重也没有增加,好失望哦~ 而且价钱还不便宜呢! 可是,现在我成功的脱离瘦子的行列了哦。哈哈~ 目前体重为48KG。 在不到半年的 时间里,体重真的是节节高升啊。 实在太开心啦。 我要让所有 想增胖的朋友们都实现你们的愿望。
同时 ,我保证 这是我亲身经历, 绝对没有虚假信息。 另外, 我的增肥方法是健康安全的。 食物非常普遍,价钱不贵 ,吃法简单, 口味还不错哦~ 如果你试过很多方法都没达到目标的话, 建议你尝试下我的方法。 我提供的是增肥的方法，价格为20元。
有意者可发E-MAIL:decmorning@ 。
学学相扑！
丰富营养，坚持锻练。 你就会强壮起来，这样长的肉不是虚胖的肥肉，是坚实的肌肉。
多吃肥肉，多睡觉，少运动！
你大概是营养不良，要不就去照一些什么电视上说的“增肥胶囊”，要不你就吃饱后就睡觉。嘻嘻，其实我也不懂滴～不用忘了 分啊！～^^
答：我以前和你一样，我178CM，体重还不到120斤。通过去健身房锻炼可以增加你的体重，但是跑步我劝你还是算了，跑步的确可以锻炼心肺功能提高免疫力。但是跑步属于标准...详情>>
