冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，容易给人的身体带来不同的损伤。因此在冬季带孩子晒太阳也要注意选择时间段。(1 )上午6:00~9:00，这一时间段阳光以温暖、柔和的红外线为主，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。(2)上午9:00~10:00、下午16:0 0 ~ 17:0 0，这两个时间段的太阳照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这两个时间段是储备维生素D的好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速消灭杀伤力很强的短波紫外线。
答：在没风的阳光下面 让宝宝背对着阳光，晒个10几分钟就好，不要时间太长，宝宝会不适应的，不要让风进入宝宝的口中最重要， 祝你宝宝健康哦。元旦快乐详情>>
