我是一名工作有十多年的教师了，我是94年参加工作的，刚工作很快适应了。上课非常有热情，我当时代的初一生物还代班主任，课代的很好，班级管理也很好，可是有一天，一位初二的生物教师生病，学校让我接这个班的课，我欣然答应了，去上课情绪非常饱满，可是大约上了不到一个月，我在这班上课怎么有点放不开了，有点紧张了，以后每上这个班的课就放不开了，（可能这个是好班的原因吧！），后来这种紧张的状态一直持续没有改变，直到那位生病教师好了，我离开了这个班，仍然正常的代其他班，而且我的班让我管理的井井有条，为了把自己的班代的更好，我在初二又多代了一门物理（我的物理还是很不错的），在代物理的过程中又出现了一个怪现象，同样代我自己的班，上生物我浑洒自如，但代物理课怎么情绪低落，怎么也提不起情绪，持续了很长时间也没有改变，后来我只有放弃了物理教学（我心里是极不情愿的，真不知怎么搞的）。后来我的班代到初三，班上又来些插班生，这时我在自己班上课也开始紧张，但在同年级其他班倒不紧张了，上课就是不能自如，好象情绪就是提不上去，勉强代完初三，由于前两年工作扎实，就这样我班成绩还在全县得第一。 好了，又回头代一界，开始正常，不到半学期老毛病重患，一直持续到这一届毕业，我当时我也没有想到我有心理疾病，只是认为自己太胆小了吧！ 后来中间有几年我们学校没了初中，由于以上的原因我就不敢代高中，其实我这人学习能力还是蛮强的，就是怎么有了这个怪病，别人看来我是个不求上进的人。 后来，学校让我代高中课，我就不想代，但没办法人家都争着代，结果上高中课，我发现每堂课总要紧张个几分钟，以后还是能轻松自如的上课的，但奇怪的下次还是要紧张个几分钟才能自如，几个月也调整不过来，形成心理障碍了，我一开始工作也不是这样的啊！工作老是做不好，真让我烦透了，我就那么胆小，那么自卑吗？工作的不顺心让我心情焦虑，郁闷，也不想参与各种活动，原来虽然不是太活泼的人，但不至于象现在那么自闭啊！ 后来找到心理医生说我得了抑郁症和焦虑症，要吃药和心理调节，治好这种病以后才行，我有点半信半疑，我服药接近10天，（服的是盐酸多塞平片和另一抗焦虑的药，他让我每天傍晚服一次，说明书让一天三次，我不知他为何让我这样用,），但症状亦然，有和我同样毛病的人吗？这种毛病能治好吗？我真不知道我怎么啦！请各位帮帮我，我该怎么办？（如果不代课，我也不那么抑郁和焦虑了，难道我是真的不能代课了吗？其实我还非常热爱我的职业的，但现在让真的没有办法了。） 我到底得是什么毛病？ 我的病能否治好,好治吗? 听说有一种叫森田疗法对我适合吗？
