首先，建议尽量减少染发次数，一年染发次数不要超过两次，烫发和染发最好不要一次性操作。其次，染发时使用正规安全的染发剂，注意包装上是否标明“含有对苯二胺类物质”，以及注意染发剂中PPD的浓度量，国内规定PPD的最高容许浓度为6%；再次，染发之前，可以不洗头或者涂少量凡士林油在头皮上，进行保护隔离；有必要的情况下可以做皮试，看看头皮是否过敏，没有过敏反应的话再考虑染发。最后，染发后立即清洗头发，并清理干净染发剂成分，不要让染发剂产品残留在头发上。
根据自己的喜好让头发变成喜欢的颜色，变得青春靓丽，潇洒自如，老年人染将白发染成黑发，顿显年轻好几岁，不过染发剂内的物质是有害健康的。染发剂中含有致癌物质对苯二胺，一般正规品牌的染发剂都经国家相关部门的检测，若对苯二胺含量在国家规定标准之内的染发剂，恰当使用是一般不会致癌的。但如果经常使用来路不明的染发剂或者是假冒伪劣的染发品，其中的对苯二胺很可能严重超标，长期使用肯定危害人体健康。此外，染发剂中含有的化学物质，如巯基乙酸类在染发过程中会损伤头发、头皮和毛囊，使头发的油脂分泌减少，头发变脆易断，失去光泽。
答：四步理念，你说的是去积-洁净-养护-滋养吧！这是一个很新的护发理念啊，第十六届上海美博会上美国迪菲娜提出的护发理念，意思就是在传统的洁净-养护-滋养步骤前加入去...详情>>
答：多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
