1、影响睡眠质量 晚上睡觉耳朵嗡嗡响，会使人无法正常入睡，影响睡眠质量，而且还会使人精神萎靡、新陈代谢紊乱。 2、影响情绪 晚上睡觉耳朵嗡嗡响会使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪，甚至是在日常生活中还容易发脾气。 3、影响正常生活 晚上睡觉耳朵嗡嗡响不仅会影响睡眠，还可能导致第二天精神萎靡，注意力难以集中，影响正常生活、工作。 晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么办 1、热水泡脚 睡觉耳朵嗡嗡响时可以用热水加白醋泡脚，双脚不停的来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，可以促进全身血液循环，能够缓解耳朵嗡嗡响的情况。 2、耳朵按摩 按耳膜：耳朵嗡嗡响时，可以用手指轻压耳膜，一按一放。 揉耳轮：用两手分别自上而下按摩两侧耳轮。
答：指导意见： 耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病：外耳道炎,耵聍栓塞,外耳异物等,中耳的急慢性炎症,鼓膜穿孔,耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症,听神经瘤,都能引...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
