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胆固醇患者的饮食有哪些注意呢?

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胆固醇患者的饮食有哪些注意呢?

胆固醇患者的饮食有哪些注意呢?

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    2018-07-15 19:31:57
  • 首先每天食用坚果能够降低胆固醇,但是建议患者一定要适量的吃,不要让自己每天吃太多。摄入的热量多对病情也是非常不好的,同时坚果食用效果对降低作用是非常大的。希望患者注意。
    另外就是患者的饮食方面,多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物,同时建议患者一定不要吃猪肝、鸡肝、咸鸭蛋等等的食物,都是对自己的身体是非常不好的,希望患者注意一下。
    最后还要说的就是患者的生活方面,多关注自己的病情,让自己好好的休息起来。不要给自己太大的生活压力,多让自己进行运动,更不要吸烟以及喝酒等等的情况发生,建议多让自己做有氧气的运动。

    世***

    2018-07-15 19:31:57

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