现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，体重减轻， 往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影 响生育功能。对于闭经时间较长，身体消瘦，而无血色，不思饮食，属于脾胃虚弱症候的，可以 在以党参、茯苓、白术、当归、甘草补气，柴胡、赤芍、川芎、香附、枳实、川牛膝等行 气，挑仁、红花、熟地黄、川弯、白芍等活血补血为主的情况下，佐以鸡内金粉内服，疗 效更佳。
  或以山楂60克，鸡内金10克，红花10克，红糖30克，水煎服，每日1剂。凡是杀过鸡的人都知道，鸡“胃”内有一层金黄色的角质内壁。也叫鸡胗皮、鸡肫 皮。将其趁湿剥离后，洗净晒干，就是一味中药——鸡内金，研末生用或炒用都可以。 当然，鸭内金、鹅内金也可以人药，但是效果都不如鸡内金好。
  清代著名医家张锡纯所著的《医学衷中参西录》中载有“鸡内金为治女子干血痨要 药”，这里所说的干血痨，就是一种顽固性的闭经。他认为鸡内金健脾以助生化之源， 能使气血生成旺盛，血海充溢，自然就没有闭经的担忧了。并且对于疲滞不通的，还可 以起到活血化疲的目的。
  更神奇的是，鸡内金不但能消除脾胃之积，而且脏腑经络无论 何处有积，皆能消之。用鸡内金治疗闭经，不用担心活血通经治疗太过。引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则。闭经最好不要吃哪些食物？比较常见的有大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨 菜、冬瓜等，这些食物会阻碍身体滋养经血，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而 致闭经，所以应该忌食。
  此外，各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加 重血液凝滞，使经血闭而不行，也不要吃。再者如鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等，这些含 有较高蛋白质、胆固醇的食物，会进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血 不能正常运行，所以也在少食之列。
  胡萝卜也不宜吃，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢 排卵的不良反应，欲生育的女性多食则不容易怀孕，所以说胡萝卜不仅不能吃，还是上 述所列举的诸多食物中最不应该去吃的。