如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关。饮食失调（吃得太咸）、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避 孕药、注射排卵药导致生理性的浮肿。此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会让身体水 分运行受阻，产生浮肿现象。生理性浮肿，只要改善生活作息和饮食习惯就可以缓解。病理性浮肿则是指水肿情况持续得不到改善，有时是单侧浮肿，且合并有其他症 状，如走路或爬楼梯时会气喘、有血压高、蛋白尿等问题。这时最好到医院做检查， 看看是否有心、肝及肾脏或是甲状腺等问题。久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可 以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着 穿、躺着脱”，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。然后 还要注意睡前抬高小腿，不要长时间坐或站。
答：绿豆汤——防署解渴； 酸梅汤——消火健胃； 豆腐汤——清淡可口； 银耳汤——润嗓利肺； 等好多。详情>>
问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
