核桃杏仁甜椒汁的养生功效有哪些?
核桃杏仁甜椒汁的养生功效有哪些?
养生功效:核桃仁含有大量维生素E,常常食用有润肌肤、乌须发的作用,可令皮肤滋润光滑,富于弹性;杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽,发质亮泽。甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维生素C、B族维生素及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病、癌症和脱发。此款蔬果汁能够滋养秀发。材料:红甜椒半个,饮用水200毫升,核桃仁、杏仁适量。制作方法:①将红甜椒洗净去子,切成块状。②将准备好的红甜椒、核桃仁、杏仁和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
答:西红柿含有胡萝卜素、维生素E、钾、钙、镁,能防衰老、防癌、退高热。甜椒富含维生 素A、胡萝卜素、维生素BK维生素B2、维生素 C,能提高免疫力'消炎止痛、抗癌抗...详情>>