谁有关于孕期孕妇饮食禁忌的大全？

网上就有的啊,你可以去看看的。

1)不宜多用补品。   (2)不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料。咖啡因可能促使心率加快、血压升高,并会破坏维生素B1,而导致维生素缺乏,甚至可能致畸。因此应少用或不用。   (3)忌喝烈性酒。母亲孕期喝酒可能造成婴儿畸形或者智力低下等严重后果。特别是胎儿在大脑发育最关键的头3个月,应绝对禁酒。   (4)不宜吃素。孕妇需要摄取比平常更多的营养,包括蛋白质、脂肪、维生素等,如果只是吃素,将直接影响营养素...

1)不宜多用补品。   (2)不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料。咖啡因可能促使心率加快、血压升高,并会破坏维生素B1,而导致维生素缺乏,甚至可能致畸。因此应少用或不用。   (3)忌喝烈性酒。母亲孕期喝酒可能造成婴儿畸形或者智力低下等严重后果。特别是胎儿在大脑发育最关键的头3个月,应绝对禁酒。   (4)不宜吃素。孕妇需要摄取比平常更多的营养,包括蛋白质、脂肪、维生素等,如果只是吃素,将直接影响营养素的吸收和摄入量,例如铁、锌、动物优质蛋白质、牛磺酸等,可能导致胎儿营养不良,应注意避免在孕期吃素,   (5)不宜多吃冷食。

这个最好是不要吃生冷辛辣的就好

别吃太凉,太热,太辣的东西,山楂木瓜螃蟹甲鱼薏米都是导致流产的,不要吃,不能接触膏药花露水风油精之类含薄荷麝香的东西,蚊香不能用,可乐咖啡兴奋剂不能喝,八角大料茴香不能食用,忌多盐多油太辣上火,药物不要随便吃,小心感冒发烧,不要染发烫发,不要用美白含铅的化妆品

生冷的,辛辣的,海鲜尤其是螃蟹,能尽量忌口就忌吧