外出血的简易疗法有这些：(1) 指压止血法：因锐器损伤而出现较小伤口的出 血，可用手指压住出血伤口的上方，使血管被压在附近 的骨骼上,从而阻断血流，达到止血目的。这是最基本、 最简单的止血方法，也十分有效，但由于会影响整个肢 体组织的血液供应，此方法应限制使用,每次施压时间 不超过10分钟。伤口内有异物时禁用此方法。止血 后用流水将伤口冲洗干净并消毒包扎。(2) 止血带止血法:用于四肢大出血，这种方法止 血最有效，但容易损伤肢体,影响后期修复。具体方法 是：上止血带則抬局患肢，在出血部位的上方，如上臂 或大腿的上1/3处，先用毛巾或棉垫包扎皮肤,然后将 止血带拉长拉紧缠绕在毛巾等物外面,不可过紧也不 可过松，最多绕两圈，以出血停止为宜。止血带最好用 有弹性的橡胶管，找不到橡胶管，可用领带、皮带、围 巾、布条等代替，严禁使用铁丝、电线等代做止血带。扎止血带一般不要超过1小时，否则容易引起止 血带以下肢体坏死，严重的则要截肢。所以，救护人 员到达或到医院以后，必须向医护人员明确交代扎止 血带的时间。或者止血带绑1小时后松开1~2分钟, 然后再重新绑紧，这点对防止肢体坏死至关重要。不管是指压止血法还是止血带止血法，均应将患 肢抬高,放在高于心脏的位置，以减少出血。经过现场 紧急处理后，尽快送医院作进一步处理。
