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草莓酸奶饮的功效如何?

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草莓酸奶饮的功效如何?

草莓酸奶饮的功效如何,怎么做?

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  • 2017-08-10 18:22:03
    草莓酸奶饮的原料:草莓12颗,低脂酸奶100毫升,蜂蜜10毫升。做法:将草莓洗净,摘除花蒂,用绞碎机打碎。将草莓、 蜂蜜倒入酸奶中,搅匀即成。功效:草莓性凉,味甘酸,能益气补血,和胃健脾,生津润肺,凉血解毒。草莓中的草莓素被称为“活的维生素丸”,除了含蛋  白质、维生素C、柠檬酸、苹果酸、维生素氏、维生素B12及胡萝卜 素、铁、磷、钙等营养成分外,还含有天冬氨酸,能平缓、自然地清除  体内毒素,促进消化,保健头发,柔美肌肤。与酸奶合用,效果更 佳。经常饮用可清除体内毒素,促进消化,美容润肤。

    J***

    2017-08-10 18:22:03

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