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为什么我的心情总是不开心呢?

跟学习方面有关
武*** | 2005-03-22 17:20:43

好评回答

2005-03-23 11:01:30
m*** |2005-03-23 11:01:30 116 40 评论
怎样才能树立起学习的自信心?其方法很多,需要根据你的具体情况予以选择和实施。常用的方法有:
(1)正确看待考试成绩
考试成绩并不能完全客观地反映出一个人的知识、能力、智力等的实际水平,因此,单凭成绩的高低来评价自己,认定自己比别人差,不是学习的材料等,是不公正、不客观的。分数不高、成绩不好,在学习中是常有的事,关键在于能否迎接这一挑战,保持一种必胜的信念,发奋努力去改变现状,这种情况使我们看到...

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怎样才能树立起学习的自信心?其方法很多,需要根据你的具体情况予以选择和实施。常用的方法有:
(1)正确看待考试成绩
考试成绩并不能完全客观地反映出一个人的知识、能力、智力等的实际水平,因此,单凭成绩的高低来评价自己,认定自己比别人差,不是学习的材料等,是不公正、不客观的。分数不高、成绩不好,在学习中是常有的事,关键在于能否迎接这一挑战,保持一种必胜的信念,发奋努力去改变现状,这种情况使我们看到了信心在学习中的重要作用。
(2)善于发掘自己的长处
每个人都有自己的长处和短处,学习上也同样如此,如果一门科目很好的话,自然对自己有了信心,其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好,但乐感强,听到一首歌之后,很快就能把音调记下来,起初可能是喜欢这首曲子,又因记忆好,同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力,因此不费力就能背下来,若能意识到自己这一优点,这位同学就能恢复他曾经失去的自信心,不止在唱歌方面,对其他学科也会产生兴趣。由此可见,当对自己的学习失去信心的时候,更应该去发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会。
(3)给自己以积极的暗示
一个人如果总想着自己不行,总是给自己这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心。

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其他答案(共5个回答)

    2005-04-06 16:07:56
  • 上面那位说的很好!要乐观面对来自学习的挑战!爱拼才会赢!
    樱*** | 2005-04-06 16:07:56 84 48 评论
    0/300
  • 2005-03-22 19:14:12
  • 你问自己3个问题
    1 我成绩不好,那会是世界末日吗?
    2 我喜欢,我一定做得到 ,我为什么不去做?
    3 走自己的路,我管谁?
    静*** | 2005-03-22 19:14:12 100 46 评论
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  • 2005-03-22 18:13:59
  • 做对了题时或是有进步时没人注意你时,自己表扬自己一下,自我感觉好一些,心情好了什么都会好的
    老*** | 2005-03-22 18:13:59 86 49 评论
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  • 2005-03-22 18:09:33
  • 问情说得对,不要对自己要求太高了。祝武 快乐每一天。
    f*** | 2005-03-22 18:09:33 87 49 评论
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  • 2005-03-22 17:28:35
  • 放松心情,不要对自己期望太高,也不要给自己施加太多的压力,
    以平和的心态去面对每一天,学习是一件很伤脑筋的事情,学习本身
    就是一种外来的压力,如果自己再给自己施加压力,那么就是里外夹击,
    很容易造成“一命呜呼”的状态!开心每一天!快乐永相随。
    问*** | 2005-03-22 17:28:35 112 42 评论
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