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孕妇贫血缺钙吃什么好呢?我现在一直都有在喝孕妇奶粉吃钙片的。
你好,还是通过食补比较好,贫血多补充营养,可以多吃花生菠菜猪肉木耳红枣等,缺钙每一星期坚持喝两次骨头或者排骨汤,多吃虾,多吃动物肝脏,多去户外走动晒晒太阳有助于钙吸收
亲爱的,孕妇在孕中期必须要补钙的哦,贫血的话,亲在孕中期可以吃些阿胶糕,我自己生了宝宝后就一直在吃,如果需要可以找我,我会给你比较好的建议的