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大寒养生饮食吃什么?

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大寒养生饮食吃什么?

大寒养生饮食吃什么?

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    2017-03-31 19:16:45
  • 在大寒节气里,可以适当多吃一些辛辣食品、红色以及有甜味的食品,都有暖身效果。比如辣椒、姜、胡椒;樱桃、枸杞、红枣、桂圆、银耳、山药、薏米、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、猪腰  比如,糖醋萝卜丝,牛奶粥,姜羊肉汤,红杞田七鸡

    文***

    2017-03-31 19:16:45

  • 2017-03-31 15:52:37
  • 发散风寒汤鸡蛋1个,香菜10克,葱白5克,生姜5克,盐,味精等调料适量

    莪***

    2017-03-31 15:52:37

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