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看抑郁症挂哪个科?想确认下是否是抑郁症?
神经内科。如果有专科医院,睡眠科,失眠科都可以。你去医院问一下就知道了。
可以找心理咨询中心做心理治疗。
如果长时间的心情不好,自我调节无效的话,就应该看看心理医生,长时间容易患上抑郁症!平时多想想开心的事情,正常的人心情不好都来自于压力过大,或者不顺心等等,调整好自己的心态积极的生活,祝早日康复