火鸡腿肉怎么吃
火鸡腿肉怎么吃
口味清淡的就第一种,口味较重的就第二三种,第四种比较有异国风味。
【1】玉簪田鸡腿
主料:火鸡腿,400克
辅料:莴笋100克,香菇(鲜)50克,火腿30克,鸡蛋清30克
调料:淀粉(玉米)4克,盐5克,味精5克,黄酒8克,香油10克,猪油(炼制)20克
做法:
1。
淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
2。 先把火鸡腿上下两节的骨脱去,整个腿要保持圆形,然后用碗盛起,加入蛋白、精盐、湿淀粉、味精拌匀候用;
3。 莴笋去皮改成条形;
4。
冬菇切成与笋同样大小的条;
5。 火腿切成条形,各24条;
6。 把笋、冬菇、火腿各1条穿进火鸡腿内,整齐摆落碟中;
7。 用小碗加入上汤100克、精盐、味精、麻油、湿淀粉,调成碗芡;
8。
起锅下白猪油,油温不要太高,把田鸡腿下油锅走油至熟,倒回笊篱;
9。 锅里的油铲净后,把火鸡腿倒回锅里,烹入黄酒,抛锅然后加入碗芡,再炒匀,落碟即成。
【2】香酥火鸡腿
主料:火鸡腿,1750克
辅料:粉丝200克,油菜250克
调料:花生油200克,姜50克,大葱50克,酱油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,盐10克,味精5克,料酒50克
做法:
1。
先剔除火鸡腿中的骨头;
2。 葱和油菜叶切丝;
3。 姜切片;
4。 然后用胡椒粉、花椒和盐均匀地搓在火鸡腿上;
5。 并放上葱、姜和料酒腌渍3~4小时;
6。
再将火鸡腿卷来用线固定,入笼屉里蒸熟后取出;
7。 去掉花椒、姜、葱,将鸡腿蘸匀加有酱油的湿淀粉稀糊;
8。 炒锅上火后,倒入花生油,待油烧至八成热时,放入粉丝炸脆捞出,凉后用手搓成粉花;
9。
再将油菜放入油中炸酥捞出,沥尽油;
10。 油菜撒上精盐、味精制成油茶松;
11。 最后在油锅内放入鸡腿,炸至金黄色捞出沥油;
12。 鸡腿放在案板上用刀切成1厘米宽的条;
13。
两条腿首尾交叉地码在盘中,周围放上粉花和油菜松即成。
【3】卤火鸡腿
主料:火鸡腿,500克
调料:盐10克,酱油15克,白砂糖15克,大葱10克,姜10克,八角5克,桂皮5克,料酒15克,植物油75克,香油5克,红曲5克
做法:
1。
将火鸡腿用刀剖开,剔净骨头和筋皮,洗涤后在内面上用刀排斩一下,以疏松肉质;
2。 火鸡腿用酱油,黄酒腌质一小时左右;
3。 红曲米泡制出水;
4。 炒锅上火,放入油,烧至八成热,下鸡腿炸至断生,呈金黄色时捞出沥油;
5。
锅留余油烧热,下葱段,姜片煸香;
6。 再下酱油,盐,白糖,黄酒,茴香,桂皮,红曲米汁;
7。 烧开下鸡腿,旺火烧沸,改小火煮透;
8。 待鸡肉色浓入味后,收浓卤汁;
9。
捞出冷却,改刀成条装盘;
10。 锅内余卤淋上香油浇在鸡腿上即成。
【4】醋椒火鸡
主料:火鸡腿肉250克,青椒100克,泡红辣椒20克,姜片,蒜片各数片,酱油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,盐,鸡粉,水淀粉各适量。
做法:1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。
2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。
注意:用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成。
问:宝宝七个月蒸猪腿肉给宝宝吃好吗宝宝七个月蒸猪腿肉给宝宝吃好吗
答:病情分析: 你好,这个要观察看看,如果孩子大便正常,精神状态也正常的话,就没问题的 指导意见: 多给孩子喝点水,一般一点点盐的话,还是没有什么太大的问题的,不需...详情>>
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>