一个人在家时总觉得家里会进坏人，我到底是有什么心理疾病啊？
白天或晚上时总害怕有坏人撬门或爬窗户进来，由其到晚上更严重，只要窗外有一点动静我就很紧张，每天都得听音乐伴我入睡。这到底是什么心理疾病？希望能得到专业的解答。谢谢
其实这不是什么心理疾病，可以学点功夫比方说擒拿之类，或想象着自己很厉害，实在不行就随身带把水果刀，主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。
其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。
另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。
问： 为什么白天总是没什么动静呢？白天几乎没什么动静的，晚上才会有点感觉，这是为什么呢？
答：每个孩子都不一样,每天都动应该没事,下次检查的时候问下大夫!详情>>
答：左焕琮：眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。 陈国强：人平时眨眼的动作是最多的，多种原因刺激神经都可以引起肌肉收缩，然后就会感觉到眼皮在跳。 主持人：...详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
