睡不着觉怎么办？

男我由于很激动,睡不着觉怎么办?我由于很激动,睡不着觉怎么办?感谢医生

不*** | 2016-07-29 23:49:01

全部答案（共3个回答）

可以算是失眠。可以放松心情，听一些舒缓的音乐来催眠。建议养成良好睡眠习惯，睡前不做剧烈运动，不要长时间玩手机，也可以在床头放一盆蒜苗，可以促进睡眠。

压*** | 2019-06-15 11:15:21 0 0 评论

0/300

提交

需要考虑每天的睡眠时常和睡眠质量，如果睡眠时间过短的话考虑是失眠的状况，需要考虑是服用助眠的药物建议你可以服用阿普挫伦片来治疗，白天多出去跑步是有助于睡眠的。

久*** | 2019-03-08 10:22:28 0 0 评论

0/300

提交

这个要看看有多长的时间的了，一般的话，如果你只是偶尔的一次出现这个情况，那么可能就是因为过于兴奋导致的了，但是的话，这个不属于失眠症，不属于疾病的状态，因为正常人也是可能有失眠的情况的了，一般自我的调整也是会好转的了。

狂*** | 2019-01-14 09:42:55 0 0 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：晚上心慌睡不着觉？

答：你好！从描述来看是气血不足，痰湿等因素导致的，所以治疗可以从健脾养血，除湿化痰等来治疗，治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸和安神定志丸来...详情>>
2 失眠啊怎么办啊？
3 女为什么我很困的？
4 女晚上睡不着怎么办？
5 睡不着觉是怎么回事
1

问：这几天就是睡不着？

答：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,意见建议：但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也...详情>>
2 睡不着失眠感谢大家的帮助！
3 医生，我总是害怕睡不着然后就真的睡不着了？
4 失眠睡不着怎么办？
5 咋办啊晚上睡不着？
1

问：睡不着怎么办、给个招让睡会？

答：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚...详情>>
2 失眠？有时候一晚都睡不着？
3 医生我每天晚上睡不着是什么原因？
4 怎么突然就睡不着了本来快睡着了？
5 睡不着怎么办睡不着怎么办睡不着怎么办睡不着怎么办睡不着怎么？
1

问：为什么我晚上会睡不着？

答：详情>>
2 男为什么我现在都还睡不着呢？
3 但是睡不着怎么办我真的好困？
4 睡不着觉怎么办？
5 睡不着睡不着睡不着…怎么办睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着？
1

问：心里一有事情就容易睡不着？

答：详情>>
2 请问医生该怎么办？
3 女晚上睡不着怎么办？
4 男为什么我现在都还睡不着呢？
5 睡不着觉怎么办？
1

问：女晚上睡不着怎么办？

答：详情>>
2 怎么办?女晚上老是失眠睡不着？
3 男睡不着啊睡不着怎么办感谢医生为我快速解答？
4 孕晚期睡不着孕晚期老是睡不着怎么办？

精神心理科相关知识

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

睡不着觉怎么办？

全部答案（共3个回答）

类似病状

精神心理科相关知识

大家还关注