可以平时多吃以下食物搭配
1,虾:不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。
2。韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。
3。山药:能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。
4。腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果。
5。
糙米:富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳。
6。核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症。要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。
早泄是男性性交时间短于2分，男性30%均有此况。
食疗；韭菜羊肉猪腰小米玉米面等，别吃虾子。药物：补肾龙斑片，治早泄。独家秘笈；凉水泡小鸡3分钟，再打手枪，事毕，用30-40度热水泡五分种，好费脑子，鼓励一下吧，。
