总犯困没精神咋回事？

            步入老年，会因为生活单一，身体机能下滑等原因，对睡眠的需求量增大。而本身睡眠就是睡得越多会感到更困更疲惫，因为大脑和肌肉在睡眠状态下长时间处于松弛状态，醒了也会感到疲累。建议您在保证充足睡眠的同时，制定一个合理的生活计划，走亲访友，串串门，适当的运动，有助于保持身体的活力。

考虑是气虚证。气虚则倦怠乏力，精神不振。
           建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，脾俞，胃俞，足三里，三阴交等穴位。

初步认为你是患有神经衰弱。神经衰弱主要症状容易胡思乱想，精神容易疲乏，容易兴奋，精力不够集中，感觉大脑空白为主
     长时间神经衰弱会导致失去对事物原有的兴趣，对人或事提不起兴趣，高兴不起来，变得懒散，生活没有希望导致抑郁症。建议你尽早到专科医院做详细检查后正确治疗，以免病情更加严重和其他病症的出现。

这种情况常见的原因是熬夜引起的气虚和血虚所致的，需要及时的进行调理。
           建议你口服益气养血口服液，或者是气血和胶囊进行调理，有利于补气养血改善症状。