凉拌黄瓜的做法是怎样呢?
凉拌黄瓜的做法是怎样呢?这个需要加什么配料呢?我在家做了几次都不怎么好吃。
1黄瓜用刀拍碎(拍很重要),放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;2、将大蒜剁碎成蒜泥,备用。3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可。
抗衰老: 老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用; 黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。 用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;材料蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖做法1 将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟。
2 将黄瓜拍碎。3 准备调味汁。我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点。大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去。比如说:辣椒油\花椒油\芝麻酱等等小诀窍零失误秘籍:1 生吃的黄瓜最好选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富。
2 买不到有机的也没关系,菜场里的普通黄瓜也可以的。挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的。新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了。黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的。那肯定是不新鲜的。
3 调味汁可以按自己的喜好变换不同口味道。4 生食的食物,在切割的时候,请将案板和刀具充分洗涤干净。
醋,盐、沙糖少许,蒜泥,想要吃辣的就再放点辣椒或辣椒酱,一拌就可以了。。。我家每次都是老公搞好材料,我来拌,就好好吃了哦
这个很简单的 可以切好黄瓜 然后和盐或者是糖凉拌就好了啊
答: 做法一:紫甘蓝拌黄瓜 材料:紫甘蓝200g、黄瓜200g;橄榄油1小勺、苹果醋1/2小勺、白沙糖1小勺、黑 胡椒少许、盐1茶匙、香料少许。 做法:黄瓜...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>