材料：花胶，清远鸡半只，瘦肉2两左右，虫草花，冬菇，姜片4、5片。做法：1.花胶最好提早一晚浸泡冻水，然后飞水（即是煮滚水之后将花胶放落去，放小许的姜同葱一起煮，可以去腥味）。大概5分钟之后花胶捞出来再过一过冻水，然后切成一段段。2.鸡去头去尾之后洗干净，最好去皮，然后飞水，可以用热水度浸一阵，会见到越来越多的油浮在水面。3.瘦肉洗干净之后飞水，然后切成一粒粒，或者跺碎都得，主要是增加汤的味道。4.虫草花浸泡之后洗干净就可以了。5.冬菇，可放可不放，放的话同样浸泡之后洗干净。7.将所有材料放入炖盅，然后炖3小时即可。
答：你好在孕期吃花椒虫草炖鸡是会上火的,一般再孕期不要吃太大补的食物适量的吃就可以的,还是要多喝点水多吃新鲜的水果疏菜,详情>>
答：好象有详情>>
