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人体为什么要补充维生素A？

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维生素A :维生素A是促使脑发达的物质。维生素A可促进皮肤及黏膜的形成，使眼球的功能旺盛，促进大脑、骨骼的发育。维生素A严重不足时，易发生夜盲症等眼球疾患，亦可导致智力低下。补充维生素A的最佳食物有鳝鱼、黄油、牛乳、奶粉、胡萝卜、韭菜、橘类等。

2016-12-05 15:25:59

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