怎样制作小鸡饨蘑菇及具有什么样的功效?
怎样制作小鸡饨蘑菇及具有什么样的功效?
小鸡饨蘑菇的原材料有三黄鸡1/4只、干香菇4朵、茶树菇1小把、大葱1段、姜1块、 香葱1根、花椒1小勺、大料2个、手擀面1把(约150g)、油2大勺、酱油3大勺、白酒1大勺、陈醋1大勺、白糖1大勺、 盐2小勺、清水2碗。 做法是干香薛洗净、泡软、去蒂,香 菇水留用;茶树菇洗净、去 蒂、切段。
大葱洗净、去皮、切段;姜洗 净、切片;香葱洗净、切葱花,备用。三黄鸡洗净,切块,放入冷水 煮沸,焯烫至变色,去除血腥,捞出、游干,备用。炒锅烧热,加2大勺油,下葱 姜、花椒、大料,大火爆香。接着放入鸡块煸炒,炒至释出 香味。将鸡块、香菇、茶树菇、泡菇 水和其余调料放入高压锅。
密封锅盖,焖煮20分钟后,排 气、开盖,盛出鸡肉蘑菇。煮锅中加水烧开,下入面条煮 2分钟,至面熟透,捞出。将鸡肉蘑菇连汤带肉倒入面碗 中,撒上葱花,即可食用。 小鸡炖蘑菇鲜嫩芳香,营养价值很高,富含钙、磷、铁、蛋白赝、胡萝卜素、维生素C等营养成分,经常食用可预防视力减退、夜盲症、皮肤干燥 、并增强对呼吸道、消化道传染病的抵抗力。
答:蘑菇,性凉味甘,是高蛋白、低脂肪、低热量食品。蘑菇营养丰富,有资料报道:成人每天吃25克鲜蘑菇就能满足一天所需要的维生素,一个体重70公斤的成人每天吃100-2...详情>>
答:味精是很好的调味品之一,很多家庭把它做为做菜的必备用品详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>