孕期为什么不宜过量吃巧克力?
孕期为什么不宜过量吃巧克力?
孕妈妈每天食用不超过100克的巧克力,对健康是有益处的。但巧克力内含咖啡因,每350克的巧克力含有50毫克的咖啡因,如果孕妈妈每日摄取300毫克以上的咖啡因,可能会导致胎宝宝体重下降,甚至可能导致流产或早产。另外,过多食用巧克力会影响人体某些必需营养素的吸收,影响孕妈妈的身体健康,进而不利于胎宝宝生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妈妈患妊娠糖尿病。
答:克力味道香甜,很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃。实际上,儿童并不宜多吃巧克力,尤其是食之不当,反而会影响儿童健康。其理由是: (l)虽然巧...详情>>
答:好象有详情>>