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怀孕晚期吃燕窝有什么作用? 听说怀孕晚期吃些燕窝对宝宝皮肤好,是不是真的,我要不要也买些来吃啊?正在郁闷中。。。。
没有吃过,应该可以吃吧,祝亲好孕
妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝,每次20至30克,免去家人浸炖时间。