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怎样制作鲈鱼豆腐汤及具有什么样的功效？

怎样制作鲈鱼豆腐汤及具有什么样的功效？

我*** | 2016-10-14 16:14:59

全部答案（共1个回答）


鲈鱼豆腐汤的原材料有去骨鲈鱼150克，豆腐100克，香菇3朵，姜片、盐各适量。

做法是先将去骨鲈鱼洗净，切块；切半。豆腐切块；香菇浸泡，去蒂，将姜片放入锅中，加清水烧开，加入豆腐块、香菇、鲈鱼块，炖煮至熟，最后加盐调味即可。这道汤不仅滋补营养，更有助于防脱发。

无*** | 2016-10-14 17:16:59 61 12 评论

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