我怎么总自卑懦弱胆小怕？

这可能就是你性格中的缺陷，形成的原因也较为复杂，与遗传有一定的关系，但不一定是最主要的，与后天因素也有很大的影响。现在要注意，后天的培养，无论之前经历过什么痛苦与不幸，都要把它忘记，树立起自己的信心和勇气，勇敢的面对以后的一切。

心理分析：从你的年龄看（17岁）正处于青春期，这一时期的一个特点是寻求自我认同和群体认同，而且会面对着来自家庭、学校、自我成长的压力，加上自身家庭教养方式、成长经历的差异，容易出现很多的心理障碍。心理指导：类似于你的问题，在很多的少男少女中存在，对心理健康和学习、人际交往造成了不利影响。从临床实践看，我觉得有两点需要注意：一是不要对自己抱有完美主义的态度，不要只盯着自己的缺点，而忽略了自己的优点。...

心理分析：从你的年龄看（17岁）正处于青春期，这一时期的一个特点是寻求自我认同和群体认同，而且会面对着来自家庭、学校、自我成长的压力，加上自身家庭教养方式、成长经历的差异，容易出现很多的心理障碍。心理指导：类似于你的问题，在很多的少男少女中存在，对心理健康和学习、人际交往造成了不利影响。从临床实践看，我觉得有两点需要注意：一是不要对自己抱有完美主义的态度，不要只盯着自己的缺点，而忽略了自己的优点。二是要积极行动，参与社交和学习实践，提高自己的适应能力和应对能力，只有在实践中才能逐步完善并提高自己。