清炒蚕豆制作的原材料有哪些？
清炒蚕豆制作的原材料有：鲜蚕豆250克，盐适量。 做法：①油烧至八成热，将蚕豆 下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕 豆充分受热。②加适量水焖煮， 当蚕豆表皮裂开后，加盐即可。 营养功效：蚕豆营养丰富，含蛋 白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、 铁、B族维生素等多种营养物质。 它还是低热量食物，适宜孕妈妈 食用。
赵***
2016-10-26 11:03:31
问：清炒蚕豆如何制作？
答：清炒蚕豆的原料有蚕豆300克，火腿10克，玉兰片5克，姜、精盐、味精、白 糖、水淀粉各适量。清炒蚕豆的做法是①将蚕豆洗净，去杂质，入沸水中汆烫，捞出沥干，火腿与...详情>>
问：蚕豆怎么才可以炒的很嫩
答：蚕豆剥起来远我想象的麻烦，不只要剥去外面的那层豆荚，豆荚里面的豆豆还是有层嫩嫩绿绿薄豆皮的，也要一一剥去。自己剥了豆子之后才发现，就是比以前买来剥现成的水灵，透...详情>>
问：蚕豆制作蚕豆上市了,为了省事,我买了已
答：蚕豆巧加工 1．蒜泥嫩蚕豆原料：嫩蚕豆250克、精盐2克、蒜25克、味精1克、酱油25克、醋5克、熟油辣子25克。制作方法：将新鲜嫩蚕豆洗干净，在开水锅内煮熟，...详情>>
问：蚕豆羹的做法和功效有哪些？
答：详情>>
问：是不是有炒面疙瘩这道菜？
答：好象有详情>>
问：西餐的奶油汤怎么做？
答：清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀，煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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