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失眠用什么药治疗好

残*** | 2019-04-06 10:39:37

全部答案（共2个回答）

失眠建议可以去吃一些有机蔬菜，也可以去吃一些药物来进行控制，

神*** | 2019-04-06 12:12:34 0 0 评论

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失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片、脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

何*** | 2019-04-06 10:53:37 0 0 评论

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