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失眠和忧郁症有关联吗?

失眠和忧郁症有关联吗?
终*** | 2019-01-23 11:44:00

全部答案(共2个回答)

    2019-01-23 12:10:00
  • 你好,心理、精神因素心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。失眠头痛患者在日常生活中要注意调整好自己的生物钟。如果每天准时起床,定时置身天早晨的日光之中,周末也不例外,那么生物钟就会准时地运转,这是提高睡眠质量最关键的...

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    你好,心理、精神因素心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。失眠头痛患者在日常生活中要注意调整好自己的生物钟。如果每天准时起床,定时置身天早晨的日光之中,周末也不例外,那么生物钟就会准时地运转,这是提高睡眠质量最关键的一眇。
    z*** | 2019-01-23 12:10:00 0 0 评论
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  • 2019-01-23 11:49:10
  • 失眠和忧郁中有着很大的关联,忧郁症会引起神经衰弱,并且产生失眠症状,,
    給*** | 2019-01-23 11:49:10 0 0 评论
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