怎么改善？精神衰弱有哪些表现？

精神衰弱通常会表现出病人严重的精力不足，食欲下降产生失眠的症状，一般去服用药物来改善

患者会呈现胃肠功能紊乱，如没有胃口，进食无味，腹胀，厌恶，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者体现头痛，头昏，头憋胀，烦闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻痹，两眼憋胀，干涩，视物模糊，脸部四肢憋难过，脖子后背发紧发沉，周身发紧生硬不适，四肢麻痹，手脚心发热，周身肌肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性反常感受等表现。
意见建议：神经衰弱患者常常表现为精神...

患者会呈现胃肠功能紊乱，如没有胃口，进食无味，腹胀，厌恶，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者体现头痛，头昏，头憋胀，烦闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻痹，两眼憋胀，干涩，视物模糊，脸部四肢憋难过，脖子后背发紧发沉，周身发紧生硬不适，四肢麻痹，手脚心发热，周身肌肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性反常感受等表现。
意见建议：神经衰弱患者常常表现为精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状，伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。