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莲藕糯米粥怎么做呢?

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莲藕糯米粥怎么做呢?

莲藕糯米粥怎么做呢?

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    2016-04-22 17:08:46
  • 原材料:莲藕30克,糯米100克
    调味料:白糖5克,葱少许
    重点提示:选用粒大饱满、无明显油腻的糯米为佳。
    专家点评:补血养颜
    适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
    [做法】1 莲藕洗净切片;糯米泡发洗净;葱洗净切花。2 锅置火上,注入清水,放入糯米用大火煮至米粒绽开。3 放入莲藕,用小火煮至粥浓稠时,加入白糖调味,再撒上葱花即可。

    回***

    2016-04-22 17:08:46

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