怎么消除爱哭害怕希望消除心理障？

病情分析：
因曾经的恐吓导致的心理创伤.
指导意见：
你的抑郁和当时的创伤有一定的关系.在治疗抑郁的同时你需要解决当时的心理创伤,建议你在服药的同时,进行心理咨询,心理咨询可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,通过和心理咨询师的交谈,可以让你改变对当时事件的看法和修复创伤.
生活护理：
很多事情,时时被我们想起,是因为我们不肯接受事情带给我们的教育意义,而在以后的生活中还在重复类似的错...

病情分析：
因曾经的恐吓导致的心理创伤.
指导意见：
你的抑郁和当时的创伤有一定的关系.在治疗抑郁的同时你需要解决当时的心理创伤,建议你在服药的同时,进行心理咨询,心理咨询可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,通过和心理咨询师的交谈,可以让你改变对当时事件的看法和修复创伤.
生活护理：
很多事情,时时被我们想起,是因为我们不肯接受事情带给我们的教育意义,而在以后的生活中还在重复类似的错误.当你能接受事件给自己的帮助的时候,他也会随之消失的,往事已矣,多看看未来吧!