有些人认为肥胖是因为体内营养过剩所致，因此应当少吃营养丰富的食物，才能够有效减肥。这种认识没有任何道理，不吃营养丰富的食物，有百害而无一利。 首先，不吃营养丰富的食物并不一定能够减肥。因为人体只有在维持正常机体运转的能量无法得到满足的时候，才会通过燃烧自身脂肪的方式应急。而尽管不吃营养丰富的食物，但所吃的别的营养不丰富的食物照样也能够满足人体所需的热量，脂肪也就不会得到燃烧分解。 另外，有些肥胖并不仅仅是营养过剩导致的，而可能恰恰是因为营养不足。因为脂肪的分解与转化，需要多种营养素的参与，比如B族维生素等，而如果体内缺乏这些营养素，就势必会导致脂肪的转化困难，形成堆积，造成肥胖。不吃营养丰富的食物，不但不利于减肥，而且久而久之，还会导致营养不良，严重损害人体健康。 减肥时，不但不能拒绝营养，相反还应当努力全面地补充营养，促进体内营养物质的均衡。
答：实际上，保持身体内储存一定的脂肪量不仅可以恒定体温，还能减小因为震荡对内脏器官的影响。也有研究表明，脂肪对新陈代谢的促进功能及脂肪 类食物在减肥过程中的作用，并...详情>>
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答：很重要的。 上世纪六十年代以后，特别是八十年代以来，世界上一些主要的发达国家都十分重视在幼儿园和小学里进行探究式的科学教育。例如， 1983年美国国家卓越教育委...详情>>
答：省级考试局/考试院的网站，可以查询， 在哪个网站报名的就在哪里查成绩。 如，2011年海南省成人高考考试成绩查询，海南省考试局详情>>
