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合乌鸡枸杞煲怎么做?

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合乌鸡枸杞煲怎么做?

合乌鸡枸杞煲怎么做?

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    2016-04-18 15:56:35
  • 原材料:乌鸡300克,水发百合20克,枸杞子10克
    调味料:精盐8克
    重点提示:清洗百合时,要将其黑边削去。
    专家点评:养心润肺
    适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
    饮食禁忌:脾胃不佳者忌食。
    [做法】①将乌鸡洗净斩块焯水,水发百合洗净,枸杞子洗净备用。②净锅上火倒入水,调入精盐,下入乌鸡、水发百合、枸杞子煲至成熟即可。

    w***

    2016-04-18 15:56:35

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