黑米还有哪些营养元素?
黑米富含大于白米三倍的粗纤维,仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维
B***
2016-09-02 12:21:51
问:请问黑米中都有哪些营养元素?
答:4、黑米 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素详情>>
问:黑米含有哪些营养成分呢?
答:黑米所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分详情>>
问:请问黑米的营养价值请问黑米的营养
答:黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越...详情>>
问:炒菜时加白醋可以保留维生素是真的吗?
答:醋对于维生素C有保护作用,而且加醋后,菜味鲜美可口。 恩~~~~~~~~最有说服力~!详情>>
问:糖醋鱼怎么做?
答:几位说的方法都不错,我选择了几种简便的回家试试,谢谢!详情>>
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