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复习心烦时怎么办

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更年期心烦怎么调节

复习心烦时怎么办

有时候也知道应该好好复习,可是没多久心里开始烦躁起来,坐不下来.真不知道该怎么调节

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  • 2007-07-05 13:54:08
    不知你的成绩怎么样?如果成绩还不错的话碰到看不下去的时候就放下书本出去活动活动或者听听音乐,以提高复习效率;如果是因为看不懂而心烦,那就慢慢来,从一次看三十分钟做起,逐渐延长时间,随着成绩的提高你就会自然而然地爱看书了.

    油***

    2007-07-05 13:54:08

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