更年期老是紧张,心烦怎么办
更年期老是紧张,心烦怎么办
您好,从你的叙述中得知你48岁自己进入更年期,感觉自己心烦易怒,容易激动,建议你用平常心对待这件事情,凡事不要给自己太大的压力,放松自己的身心,多做有氧运动,做些力所能及的事,当感觉自己激动的时候就闭上眼睛做几个深呼吸,慢慢就会平静下来,也可以去医院找医生开点谷维素,更年康之类的药物效果也不错。
你好,根据你的描述,建议你可以考虑服用谷维素进行调节植物神经功能治疗,另外也可以考虑服用中药进行调理治疗。
答:正确认识更年期 更年期是一种自然的现象,人只要到了一定年龄就都会步入这一阶段的,只是早和晚的事。因此在心里只要能做到未雨先绸缪,正确面对,它来就接着,相信花开花...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>