怎样能更好的理解自己

最近不知道怎么了，做起事情来老是怀疑自己，要么怀疑自己的能力，要么怀疑自己的行为。
希望大家在这里能给点建议，怎样能更好的理解自己，并接受自己包容自己，去做最好的自己！！！
还有有时情绪特别容易上火，比较容易急躁冲动，怎样能更好的稳定自己的情绪，控制自己！

c*** | 2007-07-02 16:44:12

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江*** |2007-07-02 17:00:46 95 34 评论

其实这只有一个原因就是你不太自信！
一个自信的人是不大可能有这些情绪的！
相信一句话，这个世界上的人没有谁比谁高多少的，不同的只是各自的长短处不同而已！
不要给自己定太不实际的目标，也不要希望自己是十全十美的。承认与正视自己，然后不断地完善自己，可以很好地解决这个问题！
可以给自己一些比较小点的目标（或者把一些应当完成的事分成一个一个的阶段，一件一件地完成），一个一个地完成以后，你的自信也...

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其他答案（共6个回答）

呵呵做事的事情 多想事情 少想人啊

k*** | 2007-07-06 13:19:51 61 42 评论

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依赖心里的表现．其实，你做什么事情，很难让人们都来关注你的，学会自我评价，自我鼓励是很有效的方法．

人*** | 2007-07-03 15:02:43 76 39 评论

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人的情绪是最容易波动的，但要控制得好，首先要让自己的生活过得充实，要肯定自己！然而生活嘛！有得必有失，懂得舍弃也是一种智慧！多参加一些活动，调节自己的身心健康！

纯*** | 2007-07-02 22:43:14 78 39 评论

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朋友,你能看到自己的不足,这说明你以有进步.
你没有自信就得从头培养自己的自信.从小事开始做起.慢慢增加自己的自信吧.对事情都积极一点.慢慢会好起来的.

y*** | 2007-07-02 22:35:57 78 40 评论

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因为你太在乎得失了,你老是患得患失,什么都放不下,结果就会恶性循环,还是用一颗平常心去对待任何事情吧!

大*** | 2007-07-02 18:38:47 75 39 评论

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