恐惧考试该怎么治疗？

第一次科目一考试失利了，恐惧考试该怎么治疗？？

江*** | 2014-01-16 13:58:27

全部答案（共2个回答）

不知道是只一次这样还是次次考试都恐惧？如果只是一次恐惧，一次催眠就可以解决了。

方*** | 2014-01-16 14:37:13 14 10 评论

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建议你用认知行为疗法来治疗 其实失败并不可怕 可怕的是失去信心 俗话说 胜败乃兵家常事 人一辈子不可能什么都很顺利 总会遇到挫折 只要你有信心 有决心 有毅力 有恒心 努力了 可能最后的结果不一定好 但至少你没遗憾了 相信总有一天会看到彩虹的 还有就是切忌把考试看得过分重要 因为越紧张 就越发挥不好 平常心对待吧 任何事情 适度的紧张会对你的考试有所帮助 加油！ 如有用 请好评 谢谢

V*** | 2014-01-16 14:04:18 47 4 评论

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