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失眠患者会有哪些表现呢?
失眠患者可能会表现出病人情绪比较急躁,不愿意吃东西的一些症状性的表现,
您好,失眠的表现入睡困难,多梦易醒,醒后难入睡,浅睡等症状,这些都和你描述的病状相同,这样就可以判定为失眠来治疗了。建议养成良好的睡眠习惯,早睡觉,平时多锻炼身体,多参加有益身心健康的活动;其次,您要改变生活中的陋习,晚上睡觉前尽量不要吃东西,再者食醋催眠,有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。